Dia: 14 de abril de 2025

Traumas de Infância e Obesidade estão profundamente conectados. Para muitas pessoas, o excesso de peso não é apenas resultado de hábitos alimentares inadequados, mas a expressão de feridas emocionais formadas nos primeiros anos de vida. Emagrecer vai muito além de dietas e exercícios. Ignorar a relação entre experiências emocionais precoces e o corpo é tratar … Ler mais

O emagrecimento emocional acontece quando o corpo deixa de usar a comida como proteção emocional e passa a responder a escolhas conscientes. Na prática, isso significa compreender por que você come e não apenas o que você come. Quando emoções não resolvidas são acolhidas, o peso deixa de ser uma defesa e o emagrecimento se … Ler mais