Home Reflexões COMO PODEMOS EVITAR A PROCRASTINAÇÃO?

COMO PODEMOS EVITAR A PROCRASTINAÇÃO?

15 min ler
cat 3670491 640 - COMO PODEMOS EVITAR A PROCRASTINAÇÃO?
pin - COMO PODEMOS EVITAR A PROCRASTINAÇÃO?

Como podemos evitar a procrastinação? Um problema que todos queríamos eliminar para o resto de nossas vidas, mas…não é bem assim. A procrastinação faz parte de nós, não tem jeito! Temos que aceitá-la, entretanto, podemos diminuí-la e até aceitá-la como uma parte da nossa personalidade. Pra você entender: O que seria do sol sem a lua? O herói sem o vilão? Portanto:

Sabotagem e procrastinar - COMO PODEMOS EVITAR A PROCRASTINAÇÃO?

VOCÊ NÃO VAI ACABAR COM A PROCRASTINAÇÃO, VOCÊ VAI ACEITÁ-LA COMO PARTE DE SI MESMO!

Isso mesmo! você precisa do seu lado procrastinador, do lado “fraco” da sua personalidade que você tanto rejeita e que, incrivelmente, sem ela você não é nada, por que neste planeta terra tudo é dual, portanto, procrastinar não é negativo, a sua interpretação que é. Bom…

Uma curiosidade sobre a procrastinação: Ela é denominada de EFEITO SOMBRA por Carl Jung, pai da psicologia, que se refere a ela desta forma. Mas vamos a algumas dicas de:

COMO PODEMOS EVITAR A PROCRASTINAÇÃO? (efeito sombra)

PROCURE ENXERGAR A SOMBRA (PROCRASTINAÇÃO)

Como enxergá-lo? Tudo que você não quer se conscientizar, sentir ou crença que é reprimida vai tudo para o inconsciente e estes conjunto de repressões se chama sombra, portanto, só acabamos com o problema a partir do momento que a vemos. Se você não a ver, ela não cresce! E então esta sombra começa a comandar a sua vida.

QUANDO ACONTECE ALGUMA COISA

Quando acontece alguma coisa com você ou um fato que você não consegue controlar, a sombra reage a nova situação. Por exemplo: Se você comeu feijoada e passou mal, sua sombra vai você se afastar desta comida. O problema começa quando as pessoas internalizam para não serem felizes.

RESISTÊNCIA A CRESCER

A sombra tem resistência a crescer, tudo que implica em responsabilidade ou ser adulto a procrastinação ou resistência ou sombra vem com muita força pra te impedir a subir um degrau da escada. Enfim, tudo que envolve maturidade você não vai crescer. Aliás, quando se entende a dinâmica da sombra, tudo vira um livro aberto.

procrastinar 1024x683 1 - COMO PODEMOS EVITAR A PROCRASTINAÇÃO?

EXPRESSA O SENTIMENTO

Quando a pessoa não é manipuladora, vive na sua essência, praticamente, a pessoa não tem problemas, por que ela não cria sombras, se ela tem sentimentos, ela fala. Ela expressa! Mesmo que seja sozinha! Xingue as pessoas que você quer xingar, sozinha! mas não reprime.

APRENDA A PERDOAR

Perdoar é um santo remédio, embora, as vozes da nossa cabeça sempre tente manter a mágoa e ressentimento. Então, solte tudo! não joga nada na sombra, não reprimi, se soltar tudo anda, por que para de reprimir.

EVITE A PROCRASTINAÇÃO MEXENDO NA ZONA DE CONFORTO.

Colocar um “remédio” para evitar a procrastinação é mexendo na zona de conforto do ego. Por que a sombra vai se impor, quando não se resolve, ela cresce. Então, comece a sair da zona de conforto nas coisas pequenas que já vai ajudar bastante, por exemplo: Arrumar a cama, não deixar o carro sujo, trocar coisas quebradas dentro de casa…

TOME CUIDADO PARA O EGO NÃO INFLACIONAR

Como podemos evitar a procrastinação (sombras) não inflacionando-a? Quando você receber uma promoção no trabalho e não ficar se achando o super homem, por exemplo.

JAMAIS QUEIRA DOMINAR UMA PESSOA

A maioria das pessoas tem sede de poder, impressionante! Vejam os políticos! Então, sua sombra sempre vai procurar poder, posse, dominar os outros. E sempre quem tentou dominar o mundo, vejam na história que se ferraram.

PREPARA-SE PARA CICLOS

Não existe crescimento em alta escala por vários anos seguidos. Existem ciclos, mas a sua sombra, seu lado procrastinador ou teu ego, queiram como chamar, vai querer que tudo na tua vida seja linear e não em ciclos. Então, prepara-se que uma hora tudo vai fluir, mas em alguns momentos vai cair um pouco.

COMO PODEMOS EVITAR A PROCRASTINAÇÃO É ATRAVÉS DO FAZER

Se você procrastina tudo em sua vida, ela vai crescer. A sua sombra vai te dominar até que você fique, totalmente, parado. Então, faça! limpe a casa, leia 2 páginas de livro todos os dias, mas leia! enfim, faça! Se não fazer você entrará na não aceitação da realidade. E tudo que tem nela é pra crescer, evoluir! não é uma coisa negativa.

ACEITE SUA PROCRASTINAÇÃO (SOMBRA)

Se você não aceitar sua sombra e integrá-la a você, vai ser um problema pra ti. Pois, quanto mais sombras você ter, mais eventos negativos a pessoa terá.

PROCRASTINAR - COMO PODEMOS EVITAR A PROCRASTINAÇÃO?

CUIDADO COM A REPRESSÃO

Tudo que você reprime, volta, a raiva reprimida volta a depressão. Se não fizer o que sua alma quer fazer, vai voltar em forma de tristeza ou vai se tornar alguém depressivo. Enfim, toda repressão volta.

OLHE PARA VOCÊ

Aceite suas sombras olhando para você, fazendo isto você terá compaixão das pessoas, já que elas tem, também. É inútil chegar na luz sem olhar para sua sombra.

PROCURE SEUS SENTIMENTOS REPRIMIDOS

Olhe para dentro de si mesmo e veja os sentimentos que você reprime, as crenças e filosofias que a sociedade reprimiu em você é a sombra coletiva.

COMO EVITAR A PROCRASTINAÇÃO É COLOCANDO LUZ NA SOMBRA.

Como dissolve uma sombra? Joga luz no buraco e acaba a escuridão, portanto, é só jogar luz na consciência. Só isto! Deixar a luz entrar. O problema que para luz passar a procrastinação, a resistência, a negação da realidade é do tamanho do maracanã.

feet 932346 640 - COMO PODEMOS EVITAR A PROCRASTINAÇÃO?

ESTEJA A SERVIÇO DA SUA ESSÊNCIA

Você aumenta sua procrastinação agindo de acordo com seus interesses, o famoso egoísta! só seu lado tem que ser beneficiado, assim sua sombra cresce. Portanto, procure ajudar, esteja a serviço da sua essência, do todo e do mundo.

SEJA ALEGRE

Se você quiser o negócio dar certo é deixar a alegria fluir. Caso continue alguém negativo sua sombra continuará com força total sobre você.

Enfim, todas estas dicas de como podemos evitar a procrastinação se resume em aceitação e alegria. O que te deixa alegre? Mas não a alegria do mundo, como por exemplo, ir a um barzinho ou num campo de futebol e sim a alegria que vem do SER. Sendo alegre evitará a procrastinação, resistências, sombras e suas tristezas.

Walmei Junior

Consultor motivacional

OBSERVAÇÃO: PERCEBA A RESPOSTA DO CURINGA QUANDO FOI INDAGADO PELO BATMAN SOBRE O PORQUÊ ELE NÃO QUER O MATAR. VEJAM A RESPOSTA DO CURINGA. Moral da história: PRECISAMOS DAS NOSSAS SOMBRAS.

ATENÇÃO: CASO QUEIRAM COMPRAR O LIVRO EFEITO SOMBRA DIRETO DO SITE DA AMAZON, CLIQUE NA FIGURA ABAIXO:
510G1LYkpFL - COMO PODEMOS EVITAR A PROCRASTINAÇÃO?

Carregar mais artigos relacionados
Carregar mais por Walmei
Carregar mais em Reflexões

Deixe uma resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *

*

code

Esse site utiliza o Akismet para reduzir spam. Aprenda como seus dados de comentários são processados.

Verifique também

QUAIS OS MECANISMOS DE DEFESA DO EGO?

Follow me QUAIS OS MECANISMOS DE DEFESA DO EGO? Antes de responder esta pergunta deve-se r…