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COMO MUDAR A SUA MENTALIDADE SEGUNDO DAVID GOGGINS

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COMO DAVID GOGGINS MUDOU SUA MENTALIDADE?

David foi um soldado americano e serviu os Navy Seals. Um dos lugares mais difíceis de entrar. Ele passou por três Hell Weeks (semana do inferno). Então, vamos as dicas de COMO MUDAR A SUA MENTALIDADE SEGUNDO DAVID GOGGINS em seu livro Can’t Hurt me que tanto está inspirando o mundo. A primeira lição é:

“A VIDA É UMA GRANDE GUERRA PSICOLÓGICA QUE VOCÊ TEM COM VOCÊ MESMO”. 

Estas guerras psicológicas quem temos dentro de nós são duas: Uma é que uma nos leva ao caminho correto, já a outra sempre tem o passado como sua premissa fundamental.

A segunda lição que David nos ensina vai de encontro a primeira que diz:

OLHE SEU PASSADO E CRIE OUTRA VISÃO DE VIDA, POIS, TUDO QUE VOCÊ PRECISA VOCÊ JÁ TEM!

O teu passado e a tua dor nada mais são a base perfeita para você dar uma arrancada na sua vida. Tudo que você passou na vida foi o treinamento para onde você quer chegar.

18 DICAS DE COMO MUDAR A SUA MENTALIDADE - DAVID GOGGINS

COMO MUDAR A SUA MENTALIDADE E PARA O SOFRIMENTO?

Na terceira lição de David Goggins ele nos ensina que o seu sofrimento é o que fez de você quem você é hoje, portanto, precisamos do nosso passado, pois, ele vai nos servir de alicerce para nosso presente.

SEJA PROFESSOR DO SEU MEDO PARA MUDAR DE MENTALIDADE

David nos mostra nesta quarta lição que é fundamental você ser professor de tudo que você tem medo, bater de frente e sem covardia com objetivo de ir bem lá fundo para encontrarmos outro medo.

A quinta lição de como mudar a mentalidade nos mostra que temos o dever de dominar a nossa mente. Um fator que nossa mente nos sabota, segundo David Goggins, é que ela sempre está preocupada com o que os outros vão achar de si mesmo, tanto que o seu recado é:

18 DICAS DE COMO MUDAR A SUA MENTALIDADE - DAVID GOGGINS

“PARE DE SE PREOCUPAR COM OS OUTROS E O QUE ELES VÃO ACHAR DE VOCÊ”.

Estar preocupado com a opinião alheia é uma das maiores prisões humana, pois, carregamos na fase adulta a falta de amor na infância onde sempre buscávamos ser aceitos pelos adultos.

Mas quando você descobre quem você é, você não dá a mínima para quem te ama ou não ama. Então, acredite em você e não se preocupe com os julgamentos das pessoas em sua volta.

Pois, você foi criado por Deus e ele sabe quem você é. A partir do momento que David Goggins descobriu isto, tudo mudou em sua vida.

COMO MUDAR A SUA MENTALIDADE SEGUNDO DAVID GOGGINS, TEM A VER COM CALO MENTAL

Esta sexta lição, segundo o americano, é mostrar que os treinamentos físicos criam calo mental. Quanto mais treinamos, mais saímos da zona de conforto.

FAÇA UMA LISTA DE COISAS QUE VOCÊ FOGE E SE VEJA NELA.

A sétima lição de como mudar nossa mentalidade, segundo David Goggins, é: Parar de associar treinamento com sofrimento. 

A maioria das pessoas associam a dor em sofrimento, mas ela não é dor e sim um veículo de consciência.

Para David Goggins todo ser humano precisa enfrentar o sofrimento e ser MENTALMENTE forte para enfrentá-lo.

18 DICAS DE COMO MUDAR A SUA MENTALIDADE - DAVID GOGGINS

MUDE SUA MENTALIDADE FAZENDO O QUE NÃO QUER FAZER

Já a oitava lição, David Goggins, nos mostra que as pessoas precisam ter disciplina nas coisas que não querem fazer, assim desenvolve uma força mental como se fosse uma armadura.

David acredita que fazendo coisas, diariamente, que você não quer fazer te deixa forte quando um sofrimento vier, exemplo: Não quer lavar o carro, lave! Não quer limpar o quarto, limpe!

18 DICAS DE COMO MUDAR A SUA MENTALIDADE - DAVID GOGGINS

COMO MUDAR A SUA MENTALIDADE SEGUNDO DAVID GOGGINS, TAMBÉM, É NÃO SE IMPORTAR COM COISAS EXTERNAS.

Temos que blindar os nossos olhos do caos que vemos todos os dias. Se blinde! Você tem o poder de escolher o que vai ver, escutar e aceitar. Enfim, seja um filtro no mundo e assimile apenas coisas sadias e que vão acrescentar na sua vida.

O QUE ACONTECE DENTRO DE VOCÊ É MAIS IMPORTANTE DO QUE TUDO.

A nona lição de David nos mostra que o mais importante é que se passa dentro de nós. Nada lá fora é mais importante. Se estamos criando dentro de nós o mundo que queremos estamos no caminho certo.

COMO MUDAR SUA MENTALIDADE, SEGUNDO DAVID GOGGINS TEM QUE MUDAR SUA PARTE INTERNA

A décima lição que o americano quer nos ensinar é que devemos aprender a dominar nossa parte interna e se concentrar nela. Albert Einstein já dizia: “Não existe distância entre mente e matéria!”, ou seja, sua parte interna se reflete na externa.

Enfim, as lições de David nos mostra que temos que promover dois nascimentos. A primeira quando saímos da barriga da nossa mãe, já a segunda é se desprogramar da sociedade e nascer novamente com uma nova mentalidade.

Termino, te perguntando:

Tá afim de praticar as lições de David Goggins ou este texto vai ser esquecido por você?

Walmei Junior
Consultor motivacional
Empreendedor Digital

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